座位のポーズ

半分の魚の王のポーズ（アルダマッチェンドラアーサナ）
¥200
 半分の魚の王のポーズ（アルダマッチェンドラアーサナ）
舟のポーズ（ナヴァーサナ）のバリエーション
¥150
 舟のポーズ（ナヴァーサナ）のバリエーション
牛の顔のポーズ（ゴムカーサナ）のバリエーション
¥200
 牛の顔のポーズ（ゴムカーサナ）のバリエーション
半分の魚の王のポーズ（アルダマッチェンドラアーサナ）のバリエーション
¥200
 半分の魚の王のポーズ（アルダマッチェンドラアーサナ）のバリエーション
吉祥座（スヴァスティカーサナ）
¥200
 吉祥座（スヴァスティカーサナ）
ハトのポーズ（エーカパーダラージャカポターサナ）のバリエーション２
¥200
 ハトのポーズ（エーカパーダラージャカポターサナ）のバリエーション２
舟のポーズ（ナヴァーサナ）のアプローチポーズ
¥200
 舟のポーズ（ナヴァーサナ）のアプローチポーズ
片足のハトの王のポーズ（エーカパーダラージャカポターサナ）のバリエーション１
¥200
 片足のハトの王のポーズ（エーカパーダラージャカポターサナ）のバリエーション１
完全な船のポーズ（パリプールナナーヴァーサナ）
¥150
 完全な船のポーズ（パリプールナナーヴァーサナ）